寶寶在母體約10月,對水有熟悉的感覺,天生就是喜歡水。
教學內容
-水中安全技巧
-有趣水中遊戲及益智玩具
-父母一起遊戲,輔助浮身
-手握池邊移動
-水中潛泳
(適合6至24個月之嬰幼兒,需連一位家長參加)
教學內容
本課程以小班教學加上正規訓練,
(適合3至6歲內完全不懂游泳之幼兒)
更多教學內容
成人習泳,課程設計貼心,因材施教。
(適合16歲或以上,適合任何程度之人士)
更多教學內容
基本上學員都是站在泳池中,頭部伸出水面上,利用水的浮力及阻力運動,達到更佳的運動效果。導師會指導學員在泳池中做出各種跑跳躍等動作。本會會因應課程安排提供相關訓練用品;例如:浮條,水中啞鈴,拉筋帶等供學員使用。
(16歲或以上,特別針對患有痛症及復康人士)
更多教學內容
迷你彈床健身Rebounding在80年代興起,被視為中,
(適合5歲或以上人仕)
更多
如有任何疑問,
或查詢任何合辦事宜,
歡迎從以下途徑聯絡我們。
Tel: 2417 2575
Whatsapp: 6538 8358
Email: info@hksportass.com
Instagram: hksa_sport
Facebook: 香港體育會 Hong Kong Sport Association